martes, 5 de agosto de 2014

Niños/as desobedientes y "rabietas"

Oigo a diario a madres y padres decir que sus hijas e hijos no les hacen caso, no les obedecen, incluso que les retan.
Obedecer según la RAE  "Cumplir la voluntad de quien manda".

Cumplir la voluntad de quien manda.

Y en la gran mayoría de las familias mandamos los padres, evidentemente. Esto es algo que hemos aprendido desde pequeños, y cualquiera se atrevía a desobedecer a sus padres, incluso generaciones atrás llamaban de usted a sus progenitores con un aire de respeto/temor. 
En mi familia (mis tres hijos, mi marido y yo) intentamos ser democráticos, intentamos respetar las opiniones de todos y las necesidades también. Mandamos todos. Pues todos tenemos los mismos derechos de opinar, de necesitar o querer algo, de apetecer lo que sea, etc. 

Si hablamos de cruzar un semáforo en rojo, evidentemente mandan los padres. Pero este post no va de estos temas, si mis hijos quieren tocar una olla en el fuego no les dejaré, les explicaré los motivos y se los demostraré. Hablamos de otro tipo de obediencia, de comportamientos o normas sociales, de las comidas, de llevar abrigo o no, de zapatos, hablo de pequeñas cosas en las que nuestros hijos deberían mandar y en muchas ocasiones no les dejamos. 

Un gran ejemplo es la comida. Solemos ser muy pesados con este tema, y tendemos a sobre alimentar a nuestros hijos, yo con Pedro cometí errores, y aunque nunca le obligué a comer si que le insistía, y sufría porque el "niño no comía mucho" etc.
Pedro nunca quiso la fruta triturada, con él fui muy obediente y le di exactamente todo lo que el pediatra me decía, y nunca se me ocurrió darle una fruta sola, o chafada y entera ni loca! 
Pues a día de hoy 11 años después a Pedro le sigue costando comer fruta, yo insistí con los triturados, hasta potitos le compraba para que el niño comiera fruta, pero él nunca la quiso. 

Una vez entendemos a los niños, o sus motivos, o dejamos de dar importancia a cosas que no la tienen, dejamos de sufrir. 
Carlota nunca quiso el plátano, lo probaba, chupaba, chafaba, pero no se lo comía. Y dejamos de darle plátano, un año después quiso plátano al vernos merendar en la piscina, ella tenía melón y Pedro y yo plátano. Le dimos, y comió. Fin de la historia. Sin llorar, sin sufrir, sin estrés.

Con la ropa puede suceder lo mismo, abrigamos a veces en exceso, y los niños no quieren, lloran, se quitan la chaqueta, y nosotros detrás... ¿Quién no lo ha hecho? Ponte la chaqueta que hace frío, y estamos dentro de casa a 22 grados!

Una vez salgas a la calle será tu hijo quien te pida la chaqueta, en la calle hace frío, o quizás ellos no tienen tanto como nosotros. 

El diálogo, la comunicación y el entender en que momento emocional y cognitivo se encuentra nuestro pequeño/a nos ayudará a pasar esta etapa de forma más 
agradable y aprenderemos toda la familia de las diversas situaciones.

Los niños son niños, y están aprendiendo siempre, cada instante, nosotros somos su ejemplo. No podemos pretender que nuestros hijos coman verduras si nosotros comemos pollo frito. 

El gestionar las emociones, sus enfados y "rabietas" es tarea difícil, pues a los adultos también nos cuesta. Y ellos deben aprenderlo de nosotros, creo que la edad de 2 a 3 años aproximadamente (depende de cada niño/a) es muy buena para también aprender nosotros a expresar nuestros sentimientos, a comunicarnos mejor, a poner palabras a lo que sentimos y así demostrar a nuestros hijos que los adultos también nos enfadamos, también nos ponemos eufóricos, o lloramos. 

De todo esto sabe mucho mi amiga y maestra infantil Belén Piñeiro, os animo a visitar su web Maestra de Corazón , también podéis acceder a ella desde mi sección Sitios Favoritos.

Muchas veces cuando nuestros hijos nos piden algo, automáticamente decimos que no.
Estoy probando desde hace tiempo, a escuchar más (aun) sus peticiones, sus gustos o preferencias. Son cosas que ya hacía, pero quiero mejorar. El ritmo que llevamos los padres a veces nos hace tener poco tiempo, y muchas tareas, y sin darnos cuenta restamos tiempo a nuestros hijos. 
Llevo escribiendo este post varios días, pues me dejan unos pocos minutos libres, mientras juegan aquí a mi lado, escribo. 




Dejemos a los niños ser niños, la infancia pasará y llegará la adolescencia, donde muchas de las cosas que ellos aprendan en la infancia nos ayudarán para comprender mejor las necesidades de nuestros hijos adolescentes, la comunicación es primordial en la familia. 
Os animo a que empeceis hoy mismo a expresar vuestras necesidades, gustos, alegrías y penas. 

Me encanta que mis hijos me desobedezcan, eso significa que tienen personalidad y opinión propia.

Un fuerte abrazo,
Laura JC





viernes, 1 de agosto de 2014

Semana Mundial de la Lactancia Materna

Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2014.

El día mundial es hoy, 1 de agosto #dialactancia y este año el lema es: "LACTANCIA MATERNA UN TRIUNFO PARA TODA LA VIDA" 

En Siempre Mami hemos tratado a menudo la lactancia materna, pues es mi día a día desde hace 2 años y 8 meses, y desde hace 8 meses por partida doble. 
Aquí os dejo enlaces sobre posts antiguos en los que celebrábamos nuestra lactancia.
Semana Mundial de la Lactancia Materna 2012

Lactancia en Tándem

Lactancia en Tándem II

Así que me he animado a participar en el Carnaval Bloguero que organiza Maternidad Continuum


   


Siendo muy sincera esta celebración me pilla justo en un momento no tan grato de mi lactancia, nuestra lactancia.
Cuando nació Carlota peleé por nuestra lactancia, pero nunca imaginé seguir dando teta a una Carlota de casi tres años. 
Desde hace varias semanas, como escribí aquí, empiezo a estar agotada, y dar teta la mayor parte del día y la gran parte de la noche empieza a pasarme factura. 
Diego por las noches son de 5/6 tomas o mini tomas, hay días que 3/4, depende. Y le están saliendo los dientes a un ritmo vertiginoso que hace que me muerda de tal forma que veo las estrellas... 
Carlota tiene días, pero por norma general pide teta cada 20 min... Y me veo obligada a decir que no... Sé que son etapas, sé que crecerá y añoraré estos momentos de lactancia, pero también sé que agota, y que hay días que no puedo más. 

Vaya homenaje a la lactancia, no puedo escribir otro post, porque mentiría.

La lactancia como la vida y la crianza son etapas, hay que vivirlas y disfrutarlas, y ahora me toca vivir este momento que intento llevar con el máximo de amor y paciencia posibles. 

No podía escribir un post precioso y perfecto sobre lactancia, que los he escrito también, que mis lactancias han sido y son buenas, pero no perfectas, porque serían mentiras. 


Amamanto a mis hijos con gusto y con amor, pero todo esto es nuevo para mi, es la primera vez que lo vivo, y lo gestiono con mi familia lo mejor que puedo/se, aprendiendo cada día de ellos, de mi, respetando las necesidades de mis hijos, pero también las mías, como mujer, como persona independiente. 



Esto no quita que yo sea una gran defensora de la lactancia materna, y que la apoyaré siempre, al igual que ayudo a todas las familias que me escriben o me preguntan sus dudas, sus miedos, o sus vivencias. Siempre desde mi humilde experiencia, y ofreciendo información de grupos de apoyo y profesionales de la lactancia. 




Un abrazo, 

Laura JC

martes, 22 de julio de 2014

ACTIVIDADES DE VERANO PARA NIÑOS DE 0 a 11

El verano es una gran ocasión para disfrutar y compartir tiempo con nuestros hijos. Quizás este sea mi último verano en paro, o eso espero, y lo estoy disfrutando a tope con ellos. 
Toda la vida con mis padres íbamos de vacaciones de camping, y el año pasado ya fuimos estando yo embarazada de Diego, y la verdad que para los peques es ideal, el contacto con la naturaleza, estar al aire libre, correr, saltar, jugar de día y de noche, etc. Total que este año cumplimos uno de nuestros sueños en familia y compramos una caravana de segunda mano, muy bonita y perfecta para rutear. 
Y aquí estamos instalados en un camping familiar en la playa, donde tenemos una vida y rutina totalmente distinta a la de casa.
Así que había pensado escribir sobre las actividades y juegos que hago con los niños, pensando que son edades tan diferentes y que cuesta hacer algo divertido para todos a la vez.

1. PISCINA: Todo tipo de juegos en el agua, saltar, salpicar, bucear, buscar objetos bajo el agua, bailar, gimnasia, flotar, relajación (esto es complicado), campeonatos de saltos, carreras de natación, pilla pilla, etc. Todos adaptados a los tres, pero jugamos juntos, Diego en mis brazos o en flotador de bebé, Pedro nada y Carlota nada con manguitos. 

2. PISCINA EN CÉSPED: Jugamos a cartas, una edición del Uno plastificadas especial de piscina y Diego las mordisquea, con pelotas pequeñas y cubo a mini basquet, contamos cuentos, adivinanzas e historias, Diego escucha. Volteretas, croquetas, hacer el pino, la rueda, andar a gatas, la carretilla, y todo lo que se les ocurre. Bailar, cantar, juegos de palmas, esconder objetos y buscar dando pistas. 

3. EN LA PARCELA: Juegos de agua, con globos, juegos de pistas, pompas de jabón, circuitos y cursas de bicis, juegos de equilibrio, bolos, encestar aros, juegos varios con pelotas, juegos con linternas de noche, buscar estrellas de noche, contar cuentos, acuarelas, pintura estampando con verduras, pintura con las manos y pies, plastelina, juego simbólico. 

4. EN LA PLAYA: Saltar olas, castillos y figuras de arena, enterrar pies en la arena, hacer juegos de sombras, pasear por la orilla y buscar "tesoros", historias de piratas, esconder objetos bajo la arena, partidos de fútbol y voley playa, palas, carreras por la orilla, contar con conchas o piedras de mar, hacer dibujos en la orilla, adivinar qué dibujan. 

Todas las actividades son dirigidas por los niños, yo los acompaño y participo como una más con Diego en brazos o en portabebé, quiero decir que juego con ellos, y todos somos iguales. A veces hay que poner paz entre Pedro y Carlota, y seguimos jugando, o cambiamos de juego cada 3 minutos, pero lo importante es el tiempo que compartimos, las risas, sus caras de felicidad, verlos crecer, verlos pillarme y correr para que no los pille, ver a Diego reír y jugar a su manera pero con ellos, juntos, conmigo. 

Un abrazo y feliz verano, podéis aportar ideas serán bienvenidas.

Laura JC

miércoles, 9 de julio de 2014

Lactancia en tándem II

Nunca planeé dar teta a dos hijos a la vez, y ahora que llevo casi 8 meses de doble lactancia o lactancia en tándem puedo asegurar que estoy agotada.
Los primeros meses de Diego han pasado rápido, la vida corre demasiado y eso que apenas duermo.
Pero desde un mes y medio hacia aquí Carlota mama de una forma distinta, me duele, me marca los dientes, y cada día demanda más.
Mucha gente me pregunta o me dice qué debería quitar la teta a Carlota, y siempre digo lo mismo: ¿cómo se hace? 

Durante este último mes y medio muchas veces he tenido que decir NO a Carlota cuando reclamaba su tetita, y hablando o buscando alternativas de juegos la he "despistado" en alguna ocasión.

Me preocupaba que Carlota pidiera tanta teta por ver mamar a Diego, y pregunté a mamás amigas que dan pecho a sus bebés de dos años o dos y medio. Y cual fue mi sorpresa al escuchar que ellas también habían notado un cambio en la demanda, en que sus bebés pedían de día y de noche, mucho más que cuando eran recién nacidos. Así que parecía que era lo normal en bebés lactantes de esas edades, pues no tenía nada que ver con tener un hermano, más bien con la edad.

No quiero destetar a Carlota, he disfrutado mucho mi lactancia con ella, nos ha unido y hemos aprendido mucho la una de la otra. Pero si he notado que yo empiezo a no estar tan cómoda, me duele, estira, pesa mucho, y succiona tan fuerte que sale la leche a presión y me hacedaño :( 
Se lo explico, y le pido por favor que mame despacio, tranquila, y lo hace.

Hoy, por primera vez Carlota se ha dormido sin teta, y me di cuenta que se hace mayor, que mi bebita va camino de los 3 años, y que ella sola se tumbó en sofá y se quedo dormida, sin mi, sin mamá, sin teta.



Un aviso de la sabia naturaleza, un aviso a los "ahora no puedo Carlota", un aviso de que esto empieza a terminarse y un precipicio ante mi, un vértigo que me duele más que su manera de succionar, se hace mayor. 

La vida va muy rápido, los niños crecen demasiado deprisa, y hoy mirando a mi bebita me di cuenta que todo tiene su curso, que no dormirá toda la vida conmigo, que no necesitará mi pecho para dormir, que no me pedirá ir en mis brazos cuando se canse, y que he disfrutado de cada segundo de ella desde que nació y a las 5 largas horas me la dieron. Que no me he separado de ella, ni quiero hacerlo, que me hace muy feliz, que es única y que le daré tetita siempre que ella quiera, con nuestras conversaciones, nuestros acuerdos y juegos.

Aunque hemos tenido momentos de todo tipo, en general nuestra lactancia en tándem es satisfactoria, que no quiere decir fácil, pero con mucha paciencia y 
amor, comprendiendo las edades de mis tres hijos, entendiendo qué necesitan de mi, cada día poco a poco, creciendo con ellos e intentando mejorar.

Laura JC

miércoles, 28 de mayo de 2014

Baby Led Weaning o Aprendo a comer solo

Diego ya tiene 6 meses, y desde hace varias semanas empieza a interesarse cuando nos ve comer, cuando mama mientras como, o lo tenemos en la mesa y comemos, por nuestra comida. Le dejamos tocar, chupar y probar, y poco a poco vemos que su interés por aprender aumenta por días.
Tal y como hicimos con Carlota, Diego sigue con lactancia materna como alimentación principal, y vamos introduciendo poco a poco la alimentación complementaria, sin horarios, sin pautas, y tal y como nos apetece, siguiendo eso sí una coherencia con alimentos que puedan producir más alergias, y sin comprar nada distinto de lo que comemos nosotros, pues al fin y al cabo Diego terminará comiendo lo mismo que toda la familia.

Este método, o manera de introducir nuevos alimentos complementarios no es nada nuevo, ni una moda rara, no no! Nuestros padres y abuelos comían así, o pensáis que las  batidoras y licuadoras existen desde siempre? como las cesáreas! Son inventos modernos.

Para introducir alimentos nuevos a nuestros hijos, igual que para criarlos en otros aspectos no hay una verdad absoluta, cada una en su familia elige como hacerlo, y esta manera puede ser válida para nosotros, pero no para otras personas. También he conocido familias que pueden hacer una alimentación complementaria "mixta" y van variando purés chafados con alimentos enteros, y un largo etc. Lo que me gusta de esta manera de alimentar a nuestros bebés es la comodidad, y los resultados. Pues Carlota a día de hoy con 2 años y medio nunca a comido triturado ni comida especial, nunca hemos comprado leche para ella o cereales para ella, come lo mismo que el resto de la familia, y come de todo, y sin parar!

Aquí tenéis algunos posts antiguos donde podéis ver como lo hicimos con Carlota, aprendiendo y disfrutando tanto de ella, tal y como ahora lo hacemos con Diego: Nuestra experiencia con aprendo a comer solo o Baby Led Weaning
Una niña de pera y sandía


Os recomiendo si os gusta el tema leer "Mi niño no me come" de Carlos González y "El niño ya come solo" de Gill Rapley y Tracey Murkett.


  


Buscando y re leyendo sobre el tema, he encontrado esta foto de Carlota con 6 meses comiendo brócoli, por cierto que le sigue encantando y a Diego también.


Es una etapa apasionante, ver como aprenden, como saborean, como tocan, y distinguen sabores. Aunque reconozco que es difícil también, pues ves como tu bebé ya no es tan bebé... y come solo, y aunque mama igual o más, ya no es lo mismo, qué aventura ver crecer a mis hijos, y que gran reto.

Aquí os dejo a Diego en sus inicios, y no sé decir que alimentos probó antes, pues él ha ido seleccionando, y a veces también le hemos ofrecido, hoy por ejemplo comió plátano mientras yo cocinaba coliflor, y luego comió arroz, y luego sandía.
No hay un horario, la fruta no solo se merienda, también desayunamos fruta, también comemos fruta, y a veces merendamos fruta sí. Y la leche no es solo para cenar con cereales, como recomiendan algunos folletos en los pediatras, la leche es todo el día y toda la noche. Los cereales pues... ya los irá probando, pero no serán de esos carísimos y llenos de azúcar que no alimentan absolutamente nada.





 Seguimos aprendiendo y disfrutando de los alimentos.

Laura JC